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長黃褐斑怎么辦

時間:2020-08-21 來源:中國中醫藥報7版 作者:黃青

  黃褐斑(面部對稱分布的淡褐色或黃褐色斑)是讓女性很頭疼的皮膚問題。中醫稱其為“面塵”“黧黑斑”,認為其發生與肝、脾、腎三臟關系密切,尤以肝為主。

  現代女性承擔了工作和家庭的雙重壓力,容易情緒不暢、焦慮不安。如果沒有及時疏解,憋悶久了,就會造成肝郁。肝郁后,常常累及脾臟導致脾虛,也可能引起血瘀;肝腎同源,肝郁導致的相火妄動(肝腎陰虛,不能涵養寄居肝腎的陽火,導致其沖逆上炎的病變)也是導致黃褐斑的元兇之一。

  中醫治療黃褐斑,除了臨床常用的逍遙丸外,還可針對不同情況有針對性解決方法:比如脾虛要用參苓白術丸,血瘀要用桃紅四物湯,腎陰虛要用六味地黃丸。

  除了口服藥物,外用藥物也可“直達病所”,中醫常選用傳統的“八白散”,即用八種中藥(白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨、白芷、白附子、白茯苓)組成的方劑,做成面膜敷在長斑部位。具體方法是將上述藥物磨成極細的粉末,每晚在擦完晚霜后,薄涂于面部,可起到預防黃褐斑的作用。

  需要提醒的是,祛斑是一個循序漸進的過程,不可急于求成。市面上的美白祛斑產品大多數成分為偏酸性,容易造成皮膚干燥。因此,護膚時一定注意加強保濕,在產品中替換使用有保濕功效的產品。

  有黃褐斑的女性,日常還要加強防曬。涂抹完防曬霜后,在容易曬傷的顴骨和鼻尖,以粉撲按壓含有防曬系數的蜜粉,可達到多重防曬、預防黃褐斑生成的作用。此外,由于肝郁是導致長黃褐斑的最主要原因,建議女性朋友平時要學會調節情緒,凡事不要過多計較,用平和心態對待周圍的人和事。(黃青 北京中醫藥大學東直門醫院)

(djt)

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